再认真刷牙也刷不掉牙结石。牙菌斑一旦变硬，只有牙科器械才能清除——通常一次就诊即可完成。
1. 什么是牙结石？
牙菌斑是每天在牙面上形成的一层含细菌的软膜。如果没有刷干净，唾液中的矿物质会使它硬化成牙结石，牢固地附着在牙颈部和牙龈下方。牙结石中的细菌会引起牙龈发炎和口臭，时间久了可能发展为牙周炎，导致牙齿松动。
延伸阅读：什么是牙结石。
2. 什么时候该洗牙
- 牙颈部出现黄色或棕色的硬垢，尤其是下前牙内侧。
- 牙龈发红、肿胀，或刷牙时出血。
- 坚持刷牙仍有持续口臭。
- 茶、咖啡或吸烟造成牙面着色。
- 已超过半年没有检查牙齿。
3. HiDentist 的洗牙流程
- 检查牙齿和牙龈：医生评估牙结石的多少和牙龈状况。检查和X光片免费。
- 超声波洁治：超声振动工作尖配合水雾，去除龈上和龈下的牙结石，不会磨损牙釉质。
- 抛光：使牙面光滑并去除残留色素，让牙菌斑不易再附着。
- 居家护理指导，根据您的牙齿情况给出建议。
4. 需要多久？会疼吗？
通常一次就诊完成。您会感到振动和凉水；可能有轻微酸软，尤其是牙结石较多或牙龈发炎的部位。之后一两天对冷热可能较敏感，随后会消失。
5. 费用
- 洗牙：每次 100,000 – 500,000 越南盾，视牙结石多少而定。
- 检查和X光片：免费。
如有较深的牙周袋，医生可能建议做牙周袋刮治（每颗 200,000 越南盾）。完整价格及人民币参考价请见价目表。
6. 如果您正在芽庄旅行
- 洗牙一次就诊即可完成，任何行程都能安排。
- 可以和免费检查一起做，医生会顺便查看有无龋齿。
- 请通过 WhatsApp 联系我们，方便安排时间。
旅行期间还能做哪些治疗，请参阅《在芽庄旅行期间看牙》。
7. 洗牙之后
- 第一天牙龈可能轻微出血——请轻柔刷牙，但不要停止刷牙。
- 牙缝可能感觉变宽，这是因为牙结石被清除了；几天后牙龈会恢复紧致。
- 每天使用牙线或牙间刷。
- 大约每半年洗一次，或遵医嘱。
8. 常见问题
洗牙会损伤牙釉质吗？
不会。超声工作尖是靠振动使牙结石脱落，并不磨削牙釉质。洗后觉得牙齿“变薄”或有缝隙，只是因为那层牙结石没有了。
洗牙能让牙齿变白吗？
洗牙和抛光去除牙结石和表面色素，牙齿看起来更干净、更亮，但不会改变牙齿本身的颜色。想比天然牙色更白需要做牙齿美白，而美白前应先洗牙。
多久洗一次？
多数人约每半年一次。吸烟者、正在正畸或有牙周病的人可能需要更频繁。
