什么是牙结石？

1. 什么是牙结石？

牙结石是牙菌斑长期积累后，被唾液中的矿物质和食物残渣钙化而形成的硬质沉积物，牢固附着在牙齿表面或牙龈边缘下方。

牙结石分为 2 类：

• 龈上结石——最常见，位于牙齿可见的表面。
• 龈下结石——在牙龈发炎时形成：炎性渗出液和血液渗入结石，使其呈红褐色。

2. 牙结石有什么危害？

牙结石影响美观、引起口臭，并妨碍口腔清洁。结石表面总是附着细菌，它们将食物中的糖分转化为酸，破坏牙釉质、引起龋齿，同时刺激牙龈：

• 牙龈炎（早期）：牙龈红肿、容易出血。只要去除牙结石并保持良好的口腔卫生，牙龈炎是可以逆转的。
• 牙周炎：牙龈炎如不治疗，结石会不断积累，炎症扩散到支撑牙齿的组织和牙槽骨，导致牙齿松动甚至脱落。
• 细菌还可能诱发其他疾病，如逆行性牙髓炎和口腔黏膜疾病。

3. 如何预防牙结石？

• 使用含氟牙膏正确刷牙，也可以配合使用漱口水。
• 使用牙线清洁牙缝，防止牙菌斑堆积。
• 饮食均衡，少吃甜食和淀粉类食物。
• 戒烟——吸烟者更容易形成牙结石。

一旦形成牙结石，需要由牙科医生清除，以免情况加重。定期检查并每 6 个月洗牙一次，是最大限度减少口腔疾病的最佳方法。